Был такой опросник, гинекологи используют его уже 70 лет. Называется индекс Куппермана. 11 симптомов, каждый оцениваешь от «нет» до «сильно». А врачи по сумме баллов понимают, лёгкая у тебя степень или пора всерьёз разбираться.
Я сама прошла и, честно, удивилась. Думала: «так себе, терпимо», а индекс показал среднюю степень. Хорошо, что узнала до того, как «терпеть» превратилось бы в «не жить».
Пройди и ты. 2 минуты, без регистрации, просто честно отметь свои симптомы 👉 https://zhenshiny.ac-3.ru/kupperman-test/
И сохрани результат. С этими цифрами к гинекологу идти гораздо легче: врач сразу видит картину.
⚕️ Это не диагноз, а ориентир. Индекс не заменяет визит к врачу.
Узнай, какой ты тип после 50 — от этого зависят питание, сон и энергия
🌸 Пройти тест за 2 минуты⚕️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При серьёзных симптомах обращайтесь к специалисту.