Снижение слуха в нашем возрасте — частое и НЕзаметное: теряется не «громкость», а разборчивость (согласные). Люди отвечают невпопад, просят повторить, громче включают ТВ. И списывают на «рассеянность».
Почему это важно:
• Снижение слуха связано с риском когнитивных проблем — мозг «недополучает» нагрузку
• Устаёшь от напряжения «вслушиваться»
• Отношения страдают: «он(а) меня игнорирует»
Что делать:
✅ Проверка слуха (аудиометрия) — простая и безболезненная
✅ Если нужно — слуховой аппарат. Современные почти незаметны, и это НЕ стыдно (как очки)
✅ Береги уши: громкая музыка в наушниках — враг
✅ Контролируй давление — гипертония влияет на слух
Когда к врачу (ЛОР):
✅ Заложило ухо + шум/звон — может быть серная пробка (удаляется за 5 минут!)
✅ Внезапное снижение слуха — СРОЧНО, это лечится только в первые дни
⚕️ Ориентир, не диагноз.
Замечала, что стала переспрашивать? Это повод провериться, а не «возраст» 👇
Узнай, какой ты тип после 50 — от этого зависят питание, сон и энергия
🌸 Пройти тест за 2 минуты⚕️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При серьёзных симптомах обращайтесь к специалисту.